Lukrecja.
Typowy dla osób z grupa krwi 0 wysoki poziom kwasu żołądkowego może doprowadzić do zaburzeń pracy żołądka. Preparat z lukrecji nazywany DGL może łagodzić zaburzenia i pomóc w leczeniu.
DGL leczy wyściółkę żołądka oraz zabezpiecza ja przed działaniem kwasu żołądkowego. Unikaj innych preparatów lukrecji , ponieważ zawierają składnik roślinny (nie zawarty w DGL), który przyczynia się do wzrostu ciśnienia krwi.
Morszczyn jest wspaniałą odżywką dla osób z grupa krwi 0 , to zioło, a raczej glon morski zawiera kilka interesujących składników włącznie z jodem i dużą ilością cukru fukozy. Fukoza , jest podstawowym budulcem antygenu O. Cukier ten zawarty w morszczynie pomaga chronić wyściółkę jelita u grupy 0 – szczególnie przed H. pyloriprawie tak samo, jak na pył oddziaływałby kawałek taśmy lepiącej. Zalepia po prostu kubki ssące bakterii uniemożliwiając im przyłączenie się do żołądka .
Morszczyn jest również bardzo skuteczny w kontrolowaniu wagi osób z grupą 0, szczególnie dla tych cierpiących na dysfunkcje tarczycy. Fukoza zawarta w morszczynie pomaga również w normalizacji tempa metabolizmu i powoduje utratę wagi, niestety morszczyn nie ma podobnego działaniu innych grup krwi.
Enzymy trzustkowe. Jeśli masz grupę 0 i nie jesteś przyzwyczajony do wysokoproteinowej diety, lepiej zażywać enzymy trzustki podczas spożywania obfitych posiłków przez jakiś czas lub co najmniej do czasu , gdy organizm nie dostosuje się do bardziej skoncentrowanych białek.
Unikaj :
Witaminy A
Z uwagi na to, że twoja krew ma skłonności do powolnego krzepnięcia. Ten dodatek uzupełniający może bardziej rozrzedzić krew. Zamiast tego lepiej skorzystać w diecie z bogatych naturalnych źródeł witaminy A i beta-karotenu.
Żywność bogata w witaminę A wskazana dla osób z grupą krwi 0.
Żółte pomarańcze i szczególnie zalecane ciemnozielone warzywa liściaste
Witamina E
Może u tej grupy krwi wpływać na spowolnienie krzepnięcia krwi, najlepiej ja przyswajać ze swojej diety.
Żywność bogata w witaminę E wskazana dla osób z grupa krwi 0.
oleje warzywne
