nav-left
dieta zgodna z grupa krwi
cat-right
Recent Comments
Random Articles
random article
Chleb, bułki, herbatniki... Ten rozdział jest pełen przepisów na pieczone smakołyki. Pieczenie chleba...
random article
Przepisy dla grupy krwi 0... Pieczeń wołowa ok. 1,5 kg wołowiny sól, pieprz do smaku 6 ząbków...
random article
Zupy... Rozgrzewająca zupa dyniowa 3 duże cebule 2 pietruszki 1/2 kg obranej dyni...

Surówki...

Surówka pasternakowa 250 g pasternaku 250 g ananasa z puszki 250 g jabłek 50 g porów (biała część), garść grubo siekanych orzechów włoskich kilka liści sałaty sos: 150 g śmietany, 1 łyżeczka miodu, 2 łyżeczki musztardy francuskiej, pęczek koperku, sól do smaku Pasternak zetrzeć na tarce, ananasa pokroic w zapałkę, jabłka w kostkę, pory w cienkie plasterki, wszystkie składniki sosu dobrze...

Zupy...

Zupa cukiniowo-pomidorowa duża cebula 3 ząbki czosnku 400 g cukinii 400 g pomidorów 750 ml bulionu warzywnego 2-3 łyzki oliwy z oliwek łyżeczka bazylii 1/2 łyżeczki tymianku łyżeczka sproszkowanej papryki 2 łyżki białego wina W dużym garnku rozgrzać olej, podsmażyć posiekaną cebulę, dodać czosnek. dodać pokrojoną w kostkę cukinie  i obrane pokrojone pomidory. Smażyć, mieszając około 5 minut....

Dania warzywne...

Aromatyczne puree 3 rzepy 6 dużych ziemniaków cebula marchew sól po szczypcie mielonego imbiru, gorczycy i startej gałki muszkatołowej 3 liście laurowe bulion warzywny 6 mielonych orzechów włoskich 3-6 łyżk śmietany lub jogurtu naturalnego 1/2 pęczka koperku Rzepy ziemniaki, marchew i cebulę zalać wrzącym bulionem, posolić, dodać liście laurowe, lekko odparować, dodać śmietanę lub jogurt oraz zmielone...

Sałatki...

Sałatka fasolowo ziemniaczana 100 g czerwonej fasoli 2 liście laurowe 600 g ziemniaków 100 g cebuli 15-200 ml śmietany sól mielona gorczyca do smaku łyżka musztardy łyżka siekanego szczypiorku Fasolke namoczyć na noc, ugotować z dodatkiem liści laurowych, odcedzić, listki odrzucić.Ziemniaki ugotować w mundurkach, obrać, pokroić w półplasterki, wymieszać z cebulą  pokrojoną w piórka  i ugotowana...

« Previous Entries